Table of content
Đối với chị em phụ nữ thì một trong những cách giục sinh an toàn đó chính là việc bổ sung các loại thực phẩm gây chuyển dạ nhanh. Việc nắm được các thực phẩm giúp giục sinh an toàn sẽ giúp các chị em có thể bảo đảm được sức khỏe cho cả mẹ và em bé.
Nhiều phụ nữ mang thai khi bước vào những ngày cuối thai kỳ nhưng vẫn chưa thấy dấu hiệu của các cơn co thắt và sắp sinh. Khi đó nhiều bác sĩ khuyên chị em nên sử dụng thuốc giục sinh hay các kỹ thuật nhất định để kích thích tử cung co thắt. Nhưng không phải lúc nào các biện pháp này cũng an toàn mà còn mang dến một số rủi do nhất định. Vì thế nhiều chị em được khuyến cáo nên sử dụng một số loại thực phẩm giúp dục sinh an toàm mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào, thông tin chi tiết về các thực phẩm này bạn có thể tham khảo trong bài viết dưới đây.
Phương pháp giục sinh là gì?
Giục sinh là quá trình các bác sĩ sử dụng thuốc, các thủ thuật nhất định giúp quá trình sinh nở được bắt đầu nhanh hơn. Khi bà bầu đến ngày dự sinh mà không có dấu hiệu của việc sinh nở thì sẽ sử dụng cách này, bởi so với việc kéo dài thời gian sinh nở thì phương pháp giục sinh an toàn hơn rất nhiều.
Khi nào nên sử dụng phương pháp giục sinh?
Thường trong thời kỳ mang thai phụ nữ sẽ có một khoảng thời gian dự sinh nhất định, nhưng trong một số trường hợp đến ngày dự sinh nhưng bà bầu không thể có dấu hiệu của việc sinh đẻ thì sử dụng phương pháp giục sinh là việc cực kỳ cần thiết. Đây là phương pháp được sử dụng khi có sự chỉ thị của các bác sĩ thông qua việc siêu âm, xét nghiệm lâm sàng để và nhận thấy những dấu hiệu bất ổn xảy đến với bà bầu và thai nhi.
Phương pháp giục sinh được sử dụng trong trường hợp thai phụ khó đẻ, bất thường xảy đến với thai nhi hay các biến cố xảy ra trong quá trình sinh nở. Nếu tình trạng này không được giải quyết sớm sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và bé.
Nhiều trường hợp bà bầu mắc những bệnh lý như cao huyết áp, tiền sản giật, xuất huyết, tin mạch,.. Khi sản phụ có dấu hiệu suy nhau thì thai nhi có thể gặp nguy hiểm. Thai phụ bị vỡ ối từ 24 đến 48 tiếng mà vẫn chưa chuyển dạ thì bác sĩ sẽ sử dụng các phương pháp giục sinh.
Việc sử dụng các phương pháp giục sinh được sử dụng bằng thuốc hay các thủ thuật riêng nên sẽ có một số ảnh hưởng không tốt đến cả bà mẹ và thai nhi. Vì thế nhiều bác sĩ khuyên các sản phụ nên sử dụng các thực phẩm tự nhiên giúp giục sinh một cách an toàn nhất.
Các loại thực phẩm tự nhiên giúp giục sinh an toàn
Các loại thực phẩm cay
Từ lâu các món ăn cay được rất nhiều chị em yêu thích, các loại món ăn cay như cà ri Ấn Độ, món Thái được đánh giá là những thực phẩm giúp giục sinh hiệu quả. Khi ăn thức ăn cay sẽ giúp kích thích cơ thể sản xuất prostaglandin – một loại hormone gây co thắt thành tử cung. Bên cạnh ới có chứa chất capsaicin gây ra kích thích tử cung mạnh.
Dứa
Trong quả dứa có chứa chất bromelain là loại hormone làm mòn tử cung. Chất này có tác dụng kích thích cơ trơn tử cung co bóp để chuyển dạ. Thay vì sử dụng dứa bán đóng hộp trong siêu thị bạn nên sử dụng dứa tươi để tăng hàm lượng bromelain có trong dứa. Khi ăn dứa bạn cũng nên ăn vừa phải, tránh ăn nhiều vì có thể gây ra tiêu chảy ở phụ nữ.
Đu đủ xanh
Là một trong những loại thực phẩm giúp giục sinh nhanh chóng, đu đủ có chứa một loại enzyme gọi là papain. Enzime này có chức năng kích hoạt các cơn co thắt tử cung, papain được tìm thấy trong nhiều trong nhựa của đu đủ. Chất này có tác dụng giúp kích thích các cơn co thắt tử cung. Nếu bạn ăn đu đủ chín cũng sẽ không có tác dụng trong việc kích thích quá trình chuyển dạ.
Giấm balsamic
Giấm balsamic là loại thực phẩm được làm từ nước ép nho và sử dụng cho việc làm tăng hương vị cho các món salad. Loại giấm nàu có tác dụng rất tốt cho việc chuyển dạ.
Dầu thầu dầu
Nhiều bác sĩ thường tin rằng dầu thầu dầu có tác dụng tốt trong quá trình kích thích chuyển dạ ở phụ nữ mang thai . Nhưng bạn không nên sử dụng dầu này trước ngày dự sinh. Bởi dầu này khá an toàn nhưng mùi khó chịu khiến bạn có cảm giác buồn nôn và tiêu chảy khi tiếp xúc.
Trà lá mâm xôi đỏ
Trên thực tế thì các nghiên cứu mới nhất cũng chưa thể xác định được lá mâm xôi đỏ có tác dụng như thế nào trong quá trình chuyển dạ, nhưng nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng nếu bạn sử dụng trà mâm xôi giúp giảm nguy cư chuyển dạ quá ngày dự sinh. Hiện trà lá mâm xôi đỏ được xem là thực phẩm khá an toàn cho mẹ và bé nhưng chư thể chứng minh được tác dụng cụ thể của nó.
Trà cam thảo
Cam thảo là một trong những loại thảo dược có lợi cho việc điều trị bệnh ợ chua, ợ nóng và các bệnh về dạ dày. Trong cam thảo có chứa chất glycyrrhizin, giúp cơ thể sản xuất hormone prostaglandin nhiều sẽ giúp giục sinh hiệu quả. Tuy nhiên các bà bầu không nên uống nhiều cam thảo quá vì có thể dẫn đến tình trạng sinh non.
Trà thì là
Trà thì là được sử dụng để điều trị các chứng bệnh đầy hơi và bệnh về đường tiêu hóa. Không chỉ thế loại trà này còn tốt cho việc kích thích quá trình chuyển dạ ở phụ nữ mang thai. Mỗi ngày bạn chỉ cần sử uống một thìa súp thì là ngâm nước sôi là có thể kich thích co thắt tử cung hiệu quả nhất.
Cỏ thiên ma
Cỏ thiêm ma là một trong những loại cỏ có tác cụng chuyển dạ đúng ngày nếu bạn sử dụng trong 40 ngày trước khi sinh. Bên cạnh đó loại thảo mộc này cũng được sử dụng khi các cơn co thắt tử cung yếu hoặc không đều.
Giục sinh bằng các thực phẩm tự nhiên an toàn hơn rất nhều so với quá trình tác động của thuôc và các thủ thuật. Nhưng các bà bầu khi sử dụng các loại thực phẩm này cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ một cách cụ thể nhất, giúp giảm nguy cơ có thể xảy đến với mẹ và bé.